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倩狐采访瘦身24斤告别微胖她是怎么做到的

2019/10/18 来源:招远财经网

导读

2018年1月25日,客户舒中华在倩狐减肥,历时一个月减重24斤。为了解瘦后情况,我们于2018年5月10日前往舒女士家中采访。舒中华,

2018年1月25日,客户舒中华在倩狐减肥,历时一个月减重24斤。为了解瘦后情况,我们于2018年5月10日前往舒女士家中采访。

舒中华,今年41岁,是四川攀枝花人。在倩狐减肥成功后,生活产生了很大的改变。

为追踪了解舒女士瘦身后情况,倩狐特派工作人员前往舒女士家中采访,让我们一起走进舒女士的生活。

背景|人物

记者:丹丹

客户:舒中华

体脂规划师:李明山

舒女士:为何减肥

舒女士从小就是微胖型体质,一直都想要减肥。舒女士说,减肥前体重是108斤,买衣服时候只能买加大或加加大码,减掉20多斤后,穿S码就行了。

舒女士:在倩狐减肥

在接触倩狐之前,舒女士尝试过其它的减肥方法,但失败了。

在倩狐减肥期间,舒女士用了一个月的时间从108斤减到84斤,体型变化很大。

减肥之前,舒女士整个人看起来很多肉,眼睛比较小。减肥成功后,眼睛看起来比较大,锁骨比较明显,穿衣风格也改变了,之前由于身材不好,都是穿套装、裤子,现在喜欢穿裙子。

李体脂计划师:科普减肥小知识

针对舒女士微胖体质的情况,李体脂规划师提出了建议。

李体脂计划师说,微胖是一种亚健康的信号,微胖有几种情况,其中一种是微胖是固定的,有些人微胖以后体重还会继续上升。

倩狐采访瘦身24斤告别微胖她是怎么做到的

李体脂计划师提醒大家,如果你出现微胖情况,一定要注意饮食、作息和运动,根据每个人的身体情况,从饮食、运动和产品3方面进行管理。

除此之外,还要注意营养的调和,确保不会造成营养堆积,导致肥胖。

舒女士:减肥前后的变化

舒女士说,在饮食方面,以前喜欢吃的油腻,爱吃肉,现在肉跟青菜搭配着吃,饭吃到七分饱。

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减肥成功后,舒女士走路轻松,不气喘了,整个人看起来年轻了许多,变得喜欢年轻的着装打扮。亲戚朋友都很欣喜舒女士瘦下来了,舒女士心里非常高兴。

舒女士:给减肥朋友们的建议

采访的最后,舒女士对正在减肥的朋友们说,一定要坚持,坚持才会成功。

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以上就是今天的分享,同时我们也祝贺广大减肥的朋友们,收获美好的身材。

倩狐

微信号:Drl239

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